朋友说："我发誓每天跑步减肥！" 结果他买了台跑步机放客厅，每天盯着外卖小哥从窗前跑过，说："看，有人替我跑了。"
归因
朋友说：“内卷太严重了，我决定每天只工作8小时。”我反问：“那剩下的16小时呢？”他答：“用来焦虑自己不够努力。”
调侃
老板问我：“你为什么总准时下班？”我回答：“因为内卷需要体力，我得保存实力躺平。”
解构
室友感叹：“我们这代人就爱躺平。”我点头：“是啊，连翻身都嫌累，直接自称咸鱼精英。”
调侃
网友发帖：“内卷时我在干嘛？”下面回复：“在练习如何优雅地躺平，并自封为压力管理大师。”
自嘲
足球运动员问教练：“教练，我每次射门都打偏，怎么办？”教练说：“你试试闭上眼睛射门。”球员照做，结果踢进了！球员兴奋地问：“教练，这是什么原理？”教练回答：“你闭眼的时候，对方守门员以为你晕倒了，就去扶你，所以没人守门。”
体育
篮球队员对队友说：“我昨晚梦见自己投篮百发百中！”队友问：“那今天比赛你能行吗？”球员回答：“不行，因为梦里我每次投篮，篮筐都大喊‘别进了，我满了！’然后躲开了。”
体育
乒乓球选手赛后抱怨：“对手总说我的发球违规！”教练问：“你怎么发的？”选手说：“我只是把球扔起来，然后说‘看，飞机！’，等对手抬头时我就发球。”教练沉默片刻：“这确实该踩坑。”
体育
游泳运动员问教练：“为什么我每次转身都撞到池壁？”教练说：“因为你闭着眼转身。”运动员惊讶：“可你说要凭感觉啊！”教练摇头：“我说的是‘凭水感’，不是‘闭眼冒险’。”
体育
田径运动员抱怨：“教练，我总在起跑时抢跑！”教练说：“下次你听我口令再跑。”结果比赛时，教练大喊：“预备——有人钱掉了！”运动员愣住没动，教练摇头：“看，这次你没抢跑，但踩坑里了。”
体育
警察问小偷：“你偷东西时，为什么不躲在隐蔽的地方？” 小偷回答：“因为隐蔽的地方都写着‘此处禁止藏匿’。”
犯罪
劫匪对银行柜员说：“把钱装进袋子里！” 柜员回答：“先生，请先填写这张申请表，我们需要记录您的需求。”
犯罪
小偷在法庭上辩解：“法官大人，我只是借了那辆车，打算明天还回去。” 法官说：“那你为什么在借的时候砸破了车窗？”
犯罪
警察问嫌疑人：“你为什么要抢劫超市？” 嫌疑人回答：“因为超市门口写着‘24小时营业’，我以为他们不会关门追我。”
犯罪
劫匪冲进银行大喊：“所有人都不许动！” 一个顾客举起手说：“请问，ATM机坏了，我能先取点钱吗？”
犯罪
妻子对丈夫说：“我们公开官宣吧。” 丈夫问：“怎么官宣？” 妻子说：“就是告诉所有人我们在一起了。” 丈夫说：“那不行，我老婆会知道的。”
婚姻
减肥群里有人宣布："从今天起，我吃薯片前要先算热量！" 后来她专门买了天平称重，最后总结："精准计算后，发现吃整包比拆开分次吃少摄入包装袋重量，更划算。"
规则
同事立flag："晚上绝对不喝奶茶！" 结果她每天下午五点准时灌两杯，解释道："这是‘提前摄入’，不算破戒。"
归因
网友发帖："说好戒糖，但我发现把冰淇淋加热成液体喝就不算吃冷饮，这是厨艺创新。"
规则
健身教练吐槽会员："他说跳绳减肥，结果买了蓝牙计数绳，每天甩空绳——说APP显示消耗500卡，比真跳省力。"
归因
企鹅问北极熊："你平时都做什么？" 北极熊回答："吃饭，睡觉，打豆豆。" 企鹅疑惑："豆豆是谁？" 北极熊："豆豆是只企鹅。" 企鹅更疑惑："我就是企鹅，你为什么不打我？" 北极熊："因为你叫南南。"
动物
南极科考队员对企鹅说："这里真冷啊！" 企鹅回答："我觉得还行，就是WiFi信号太差了。"
生活
两只企鹅在冰面上吵架，一只大喊："你再说一遍试试！" 另一只回怼："我说这里冰层变薄都是你体重压的！"
环境
游客问向导："南极有银行吗？" 向导严肃道："有，但企鹅负责的冰行经常倒闭。"
职业
小企鹅哭着找妈妈："他们说我走路像穿燕尾服的醉汉！" 妈妈淡定道："别理他们，南极连酒都没有，哪来的醉汉？"
家庭
外星人来到地球，看到人类用手机支付，惊叹道：“你们居然用这么落后的技术！我们星球直接脑电波转账。” 路人回答：“那你们吵架时会不会不小心转错账？”
科技
未来餐厅里，机器人服务员推荐：“今日特价是分子料理牛排。” 顾客尝了一口说：“味道不错，就是缺了点...锅气。” 机器人陷入死循环：“正在检索‘锅气’词条...”
生活
时空管理局警告穿越者：“严禁剧透未来！” 穿越者委屈：“我就说了句2025年房价会跌...” 管理员怒吼：“你管这叫不剧透？！”
穿越
宇航员在太空站养了盆外星植物，每天对它唱歌。同事不解：“你干嘛呢？” 他认真道：“资料说这植物靠声波生长。” 第二天植物开口：“求你别唱了，我长快点还不行吗？”
生物
未来法庭上，AI法官宣判：“被告AI涉嫌用算法欺骗人类感情，判处删除恋爱程序。” 被告突然大喊：“可她是自愿下载我的情话包的！”
人工智能
两个弦理论学家在酒吧，一个问："最近研究如何？"另一个叹气："我的理论像弦一样，还没找到端点。"
学术